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Kurs finden

Das Kurs &
Therapie Angebot

bietet viel Abwechslung

Neben Kursen, die über die Krankenkasse abgerechnet werden können, bieten wir auch ein reichhaltiges Angebot/ Therapie rund um Körper und Geist an.
Ein umfangreiches Yoga Angebot, Ballett für Kinder, Musikkurse für unsere Kleinsten, diverse Sportkurse, eine große Auswahl an Kinderkursen, Sicherheit für Kinder, Erste-Hilfe-Kurse, verfügen wir außerdem auch über viele Therapeuten, eine Kinderärztin, Naturkosmetikerin und ein Fotostudio.
Bitte beachtet: Die Teilnehmerzahl bei unseren Kursen sind begrenzt. Bitte meldet Euch daher rechtzeitig bei den jeweiligen Kursleitern.  Unsere Kursleiter/innen sind alle selbstständig. Einige Kurse können hier direkt online besucht werden.

Kurs buchen

Der Kurs eignet sich für Kinder vom 1. bis ca. zum 8. Lebensmonat.

Der Kurs für ein Elternteil mit Baby findet 1x pro Woche 60 min in Kleingruppen statt.

Er stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und fördert das Wohlbefinden.

Ja, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze pro Gruppe begrenzt.

Der Kurs eignet sich für Kinder vom 1. bis ca. zum 8. Lebensmonat.

Der Kurs für ein Elternteil mit Baby findet 1x pro Woche 60 min in Kleingruppen statt.

Er stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und fördert das Wohlbefinden.

Ja, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze pro Gruppe begrenzt.

Der Kurs eignet sich für Kinder vom 1. bis ca. zum 8. Lebensmonat.

Der Kurs für ein Elternteil mit Baby findet 1x pro Woche 60 min in Kleingruppen statt.

Er stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und fördert das Wohlbefinden.

Ja, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze pro Gruppe begrenzt.

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Ja, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze pro Gruppe begrenzt.

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Ja, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze pro Gruppe begrenzt.

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Er stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und fördert das Wohlbefinden.

Ja, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze pro Gruppe begrenzt.

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Ja, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten, sind die Plätze pro Gruppe begrenzt.

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Starte deine Woche voller Energie und Leichtigkeit! In diesem dynamischen Kurs verbinden wir fließende Bewegungen mit gezielten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Durch bewusste Atmung und sanfte Dehnungen aktivierst du deine Lebensenergie, löst Verspannungen und bringst Körper und Geist in Balance – für einen kraftvollen und entspannten Start in die Woche.

Ab dem 1. April starten zwei neue Pilates Kurse:
✨ Montags, 10:00 Uhr – Energie Flow
✨ Donnerstags, 17:45 Uhr – Feminine Flow

Ein Training für die Tiefenmuskulatur mit maximalen Effekt. Sei dabei!

Am Horstmannshof, Horstmannsweg 3 früherer Schweinestall
Anmeldung: Julia Conrad
womenstrengthjulia@icloud.com

Kernzeit – Strong Mama Pilates

Dein liebstes Pilatestraining trifft auf effektives Kraftworkout

Nächster Kursstart: alle 8 Wochen startet ein neuer Kursblock, genaue Informationen auf www.kernzeit.info

Kurszeiten: Dienstags um 09:00 Uhr
Kursgebühr: 110€ für 8 Wochen

Strong Mama Pilates kombiniert klassische Pilatesübungen mit effektivem Krafttraining im Zirkel oder Choreographie – für gezielten Muskelaufbau, eine starke Rumpfmuskulatur, mehr Energie und Stressabbau.

Mamafreundlich, aber nicht ausschließlich für Mütter: Babys sind willkommen, der Fokus liegt auf einem kraftvollen, ehrlichen Training für jede Frau.

Anmeldung unter folgendem Link: https://form.jotform.com/260113139684354

Weitere Informationen per Mail an kontakt@kernzeit.info, bei Instagram: kernzeit_bykatrin
oder auf www.kernzeit.info

Starte deine Woche voller Energie und Leichtigkeit! In diesem dynamischen Kurs verbinden wir fließende Bewegungen mit gezielten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Durch bewusste Atmung und sanfte Dehnungen aktivierst du deine Lebensenergie, löst Verspannungen und bringst Körper und Geist in Balance – für einen kraftvollen und entspannten Start in die Woche.

Der Kurs eignet sich für Kinder vom 1. bis ca. zum 8. Lebensmonat.

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