Krabbelgruppen

Ich bin Jana, Yogalehrerin und Fachreferentin für ganzheitliche Frauengesundheit. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen und Familien auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und innerer Balance. Besonders am Herzen liegt mir die Verbindung von Körperwissen, Nervensystemregulation und weiblicher Gesundheit. Auf dem Horstmannshof schaffe ich liebevolle Räume, in denen Menschen ankommen, auftanken und sich selbst wieder näherkommen dürfen.

Ich begleite Frauen dabei, wieder mehr in Verbindung mit ihrem Körper, ihrem Zyklus und ihrer inneren Balance zu kommen. Mit Yoga, Frauengesundheit und achtsamer Nervensystemregulation schaffe ich Räume für Gesundheit, Entspannung und persönliches Wachstum.

Workshops für Frauengesundheit, Frauenkreise & besondere Events, Yin Yoga, Glückslicht achtsame Krabbelgruppen & Zwergentreffs